Přidej
příběh
foto k článku
snimek-obrazovky-2019-05-20-v-11.40.58.png
29290220338_d2853de58d.jpg
20.5.2019 | Zahraničí | Redakce CZEPA

Ben Clark a jeho Youtube kanál Adapt to Perform

Mladý sportovec věří, že každý má právo na jakoukoliv fyzickou aktivitu. Jako kvadruplegik píše o tom, že žije ve světě, který tomu však není uzpůsoben

Plavecká nehoda v roce 2010 navždy změnila Benův život poté, co se vrhl do vln a zlomil si krk, je neúplným kvadruplegikem. 

Před svým zraněním byl na cestě stát se olympijským plavcem. Po zranění se pokusil být paralympijským plavcem, ale nebylo to to pravé, rozhodl se přejít na něco mimo bazén a našel se v – tělocvičně. 

Před dvěma lety spustil svůj youtube kanál nazvaný Adapt To Perform a sdílí videa, která mají pomoci vozíčkářům, aby se dostali do formy, fyzické i psychické. Jedno z jeho nejoblíbenějších videí je 20minutové HIIT cvičení, ve kterém ukazuje, jak dělá kardio v křesleJ Prostě přizpůsobuje cvičení a výživu svému poranění. Zabývá se i poradenstvím a zcela jistě vás jeho videa namotivují! 

Ale jeho kanál není jen o cvičení a jeho tělu. 

Ano, je přeživší a žijící život kvadruplegika, ale především je odhodlán žít svůj život za svých vlastních podmínek navzdory zranění. 

https://www.youtube.com/channel/UClosZzwrXmjPzDCwD9OcC0A/featured

 

Přidej komentář