Přidej
příběh
vpo_1.jpg
27.12.2022 | Celá ČR | Eliška Novotná

Knihovna cviků - V kondici i s omezením pohybu

Knihovna cviků nabídne sportovci s omezením hybnosti komplexní soubor cviků rozdělených do různých kategorií. Veškeré cviky jsou upraveny pro individuální potřeby osob s různými druhy tělesného handicapu a je možné je provádět v sedu na invalidním vozíku/židli či kleku vysokém.

Knihovna cviků nabízí  sportovci s omezením hybnosti komplexní soubor cviků. Milovníci cvičení/domácí pohybové aktivity zde naleznou pohybová cvičení např. z oblasti posilování, protažení, rozcvičení, mobility na vozíku, cvičení pro děti i mládež, aktivity s míčem, jógy,, zdravotně zaměřená cvičení, aktivity na podporu činnosti dýchací soustavy či cvičení s vlastní vahou těla, Všechny cviky jsou sestaveny pro individuální potřeby osob s různými druhy tělesného handicapu a je možné je provádět v sedu na invalidním vozíku/židli či kleku. Knihovna vznikla na základě osobní zkušenosti člověka s omezením hybnosti. Cviky byly čerpány z video archívů (Youtube kanálů) Centra Paraple, Centra APA, Cesty za snem i z archívu videí CZEPA. 

Přidej komentář
skoda_handy_banner_550_160_2.jpg
baner-skoda-neridit_550x160_4.png