Fyzioterapeutická prevence - dechová cvičení
Existuje několik všeobecných doporučení, jak se udržet v kondici. Většinu z nich máte nebo můžete mít ve vlastních rukou.
V nynější situaci může být těžké se zorientovat, udržet si pozitivní mysl a nepropadnout všeobecným obavám a strachu. Je důležité stále o sebe pečovat (nebo je nejvyšší čas s tím začít :-). Připravili jsme pro Vás za tým fyzioterapie sérii článků, ve kterých se můžete dozvědět, jak o sebe dbát, pokud jste bez obtíží, jak postupovat při lehčích příznacích nemoci a jak se starat o svůj dýchací systém z hlediska rehabilitace (včetně využití dechových pomůcek).
Přidej komentář
