Přidej
aktualitu
foto k článku
10.4.2020 | Centrum Paraple o.p.s.

Fyzioterapeutická prevence - dechová cvičení

Existuje několik všeobecných doporučení, jak se udržet v kondici. Většinu z nich máte nebo můžete mít ve vlastních rukou.

V nynější situaci může být těžké se zorientovat, udržet si pozitivní mysl a nepropadnout všeobecným obavám a strachu. Je důležité stále o sebe pečovat (nebo je nejvyšší čas s tím začít :-). Připravili jsme pro Vás za tým fyzioterapie sérii článků, ve kterých se můžete dozvědět, jak o sebe dbát, pokud jste bez obtíží, jak postupovat při lehčích příznacích nemoci a jak se starat o svůj dýchací systém z hlediska rehabilitace (včetně využití dechových pomůcek).

Více se dozvíte zde.

Přidej komentář
skoda_handy_banner_550_160_2.jpg
zd-banner-vozejkov_200430.png