Je posilovna vhodná pro vozíčkáře?
22.9.2014

Ano, pokud dodržujete zásady správného cvičení. Posilování vozíčkářů je velmi specifické, vzhledem k tomu, že dochází již samotným pohybem na vozíku k přetěžování horní části trupu, je nutné , aby cvičení bylo kompenzační  a hybné stereotypy nepodporovalo a tělo naopak nepřetěžovalo.

 

Samozřejmě je nutné úvodní prohřátí a závěrečný stretching.

 

Opět doporučuji, než se do cvičení pustíte, konzultaci s fyzioterapeutem.


Rehafit
Je možné, i po několika letech dosáhnout nějakého pokroku v terapii?
22.9.2014

Samozřejmě, při pravidelném cvičení se dá dosáhnout nemalých výsledků. Nutné je, stanovit si reálné cíly a pomalými ale jistými krůčky směrovat k cíli. Velkým pokrokem je i to, že se sníží spasticita, bolesti či se zlepší celková fyzická a psychická kondice.

 

Z vlastní zkušenosti mohu říci, že i klienti více jak 10 let po úraze, dříve bez pravidelné rehabilitace, se dostali pravidelným cvičením k prvním krůčkům či zlepšení sebeobsluhy, soběstačnosti, FYZICKÉ I PSYCHICKÉ KONDICE, díky tomu si dokázali najít práci či partnera.

 

MYSLÍM, ŽE  VŽDY SE DÁ NĚCO ZLEPŠIT, STAČÍ JEN CHTÍT.


Rehafit
Čemu se při cvičení vyhnout?
22.9.2014

Všeobecně lze říci, že zevním rotací v kyčelních kloubech, maximálním rozsahům za osu pohybu. Je nutné si uvědomit, že plegická končetina nemá tak pevný vazivový aparát kolem kloubů, tudíž jakýkoliv pohyb přes osu, či výrazné zatížení může vést k luxacím, poškození kloubu a následným osifikacím. Dále mobilizacím pod místem fixace či rotacím.

 

VŠEOBECNĚ DOPORUČUJI, NEŽ SE PUSTIÍTE DO JAKÉHOKOLIV CVIČENÍ, ZKONZULTUJTE TO S FYZIOTERAPETUM, ZNALÝM PROBLEMATIKY.


Rehafit
Na co mám při cvičení nejvíce zaměřit?
22.9.2014

Na protažení plegických či paretických končetin. Primárně je důležité protahovat zkrácené a spastické svaly. Zkrácený sval upínající se na páteř či pánev má za následek špatný sed, posturu, bolesti a veškeré s tím spojené komplikace.

Dále je nutné se zaměřit na posílení hlubokého stabilizačního systému, což jsou nácviky stability, rovnovážná cvičení či cvičení na neurofyziologickém podkladě ( Vojtova metoda, PNF, atd.).

Nesmíme zapomenout ani na vertikalizaci či motomed. Pravidelným cvičením se nejen předchází osteoporoze, ale zlepšuje cévní cirkulace a snižuje se spasticita.


Rehafit
Proč je cvičení tak důležité?
22.9.2014

Pravidelné a smysluplné cvičení dokáže nejen velmi efektivně zdravotní stav zlepšit, ale i v případě chronických potíží stav stabilizovat a zabránit tak druhotným komplikacím, které vyplývají z primárního onemocnění. Mluvím zejména o cévních (trombózy), dýchacích (zápal plic) a pohybových obtíží (osteoporóza).


Rehafit
Jak často mám cvičit?
22.9.2014

Nejlépe každý den, alespoň 20min. Cvičení by mělo být ŽIVOTNÍM STYLEM KAŽDÉHO VOZÍČKÁŘE.


Rehafit
Dobrý den, je nějaká možnost jak u kvadruplegika (c6/7) shodit bricho?
3.3.2014

Dobrý den,

u tetraplegiků je problém vyklenutého "břicha" spojený s ochrnutím trupového svalstva a špatným nastavením vozíku. Shrbený sed s kulatými zády způsobí utisknutí vnitřních orgánů a vyklenutí břišní stěny.

Tetraplegici, kteří nemají vyklenutou břišní stěnu, mají obvykle dobře nastavený vozík, napřímený sed a mají zvýšený tonus trupového svalstva až spasticitu.

A samozřejmě záleží na zdravém způsobu stravování a nepřejídání se.


Zdeňka Faltýnková
3.3.2014

Dobrý den,

u tetraplegiků je problém vyklenutého "břicha" spojený s ochrnutím trupového svalstva a špatným nastavením vozíku. Shrbený sed s kulatými zády způsobí utisknutí vnitřních orgánů a vyklenutí břišní stěny.

Tetraplegici, kteří nemají vyklenutou břišní stěnu, mají obvykle dobře nastavený vozík, napřímený sed a mají zvýšený tonus trupového svalstva až spasticitu.

A samozřejmě záleží na zdravém způsobu stravování a nepřejídání se.

Dobrý den, je nějaká možnost jak u kvadruplegika shodit bricho?
30.4.2014

Dobrý den,
u tetraplegiků je problém vyklenutého "břicha" spojený s ochrnutím trupového svalstva a špatným nastavením vozíku. Shrbený sed s kulatými zády způsobí utisknutí vnitřních orgánů a vyklenutí břišní stěny.
Tetraplegici, kteří nemají vyklenutou břišní stěnu, mají obvykle dobře nastavený vozík, napřímený sed a mají zvýšený tonus trupového svalstva až spasticitu.
A samozřejmě záleží na zdravém způsobu stravování a nepřejídání se.


Zdeňka Faltýnková
Dobrý den, rád bych jel na opakovanou rehabilitaci do Košumberku. Někde jsem slyšel, že i opakovanou rehabilitaci musí schválit revizní lékař. Jak to tedy je?
6.12.2012
Dobrý den,
pokud chcete nastoupit na opakovanou rehabilitaci např. do Hamzovy odborné léčebny:
- na klasickou ústavní lůžkovou rehabilitaci - musíte podat návrh na léčebnou rehabilitační péči v odborné léčebně na předepsaném formuláři (ke stažení zde: http://www.hamzova-lecebna.cz/obrazky/dokumenty/zadost.pdf) a návrh musí schválit revizní lékař.
- na spinální rehabilitační jednotce - souhlas revizního lékaře nepotřebujete.

Dominika Horáková
« | 1 | 2
skoda_handy_banner_550_160_2.jpg
coloplast-banner-550x160px-def_1.jpg